اختتام دورة تايكوندو التي استمرت على مدار يومين لفئة الذكور بمشاركة عشرين عضو من عمر 12-16.
حيث استهل المدرب أحمد الطوالبة جلسات التدريب بمقولة أساسية في عالم الرياضة والصحة بأن العقل السليم فى الجسم السليم”، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد .فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، لذا يجب الحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية.
ورياضة اليوم التى سنعدد فوائدها، هى التايكوندو والتى تمارس بشكل كبير وتتمثل فوائدها في بناء العضلات بشكل سليم وتنمية المهارات العقلية وتعزز الإبتكار و الإبداع .
كما تساعد على إخراج الأفكار السلبية .وتحسين الحالة النفسية و المزاج .وزيادة كثافة العضلات .
كان النشاط من أهم المهارات الرياضية والصحية والثقافية التي تفاعل معها المشاركين واظهروا حبهم ورضاهم على تنفيذ مثل هذه الأنشطة في مركزنا.
