انجاز : أقام مركز شابات جرش اليوم ورشه في مجال التغذيه السليمه بمشاركة 20شابة في قاعة المركز .
قدمت المهندسه شيماء بنات عرضا توضيحيا حول مفهوم الغذاء الصحي وقدمت شرح تفصيلي للهرم الغذائي ومحتوياته وتم التركيز على بعض المواد الغذائية المهمة والمفيدة أكثر لعمر الشباب مثل التمر و الحليب ومشتقاته وخبز القمح والمكسرات والخضراوات والفواكه وغيرها، موضحة أهمية الغذاء الصحي المتوازن لما له من أثر بالغ على صحة الشباب البدنية والذهنية والنفسية.
وتم تشجيع المشاركون على ضرورة تناول غذاء صحي غني بالالياف والمكملات الغذائية التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية والابتعاد عن الاطعمة الجاهزة التي لها اضرار سلبية على الصحة.
