أقام مركز شابات الرمثا يوم السبت محاضرة بعنوان الرياضة ونمط حياة صحي باستضافة الاستاذه رشا عاطف العبدالحميد بحضور ومشاركة 20 شابة ضمن الفئة العمرية 15 ل 17 عام.
واكدت المحاضره ان ممارسة الرياضة تعتبر من الركائز الأساسية في أسلوب الحياة الصحي حيث أنه يعتمد بشكل أساس على ثلاث ركائز وهي تناول طعام صحي ، ونوم كافي وجيد ، وممارسة الرياضة المناسبة، حيث انها ترفع من معدلات الحرق وتمنع تراكم الدهون في الجسم ، وتساعد على تقوية مناعة جسم الانسان ضد الأمراض.