يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من اليوم. و... اقرأ المزيد
من الضروري أن يراقب مرضى السكري مستويات السكر في الدم بمراقبة نظامهم الغذائي والأطعمة التي يتناولونها. ورغم توفر الأدوية للسيطرة على مستويات السكر في الدم، إلا أن هنالك طرقاً طبيعي... اقرأ المزيد
الزنجبيل من التوابل التي تتمتع بقيمة عالية في العديد من المناطق في العالم، تمامًا مثل الكركم. ويعود استخدام الزنجبيل إلى أكثر من خمسة آلاف سنة مضت، وهو من النباتات الرئيسية... اقرأ المزيد
ينتظر الكثيرون عطلة نهاية الأسبوع حتى يتمكنوا من الحصول على ساعات نوم إضافية، لكن دراسة جديدة كشفت أن هذه الممارسة قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار الثلث. وتشير... اقرأ المزيد
يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اليكم أبرز فوائد الترمس: فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدم يحتوي ال... اقرأ المزيد
5 نصائح “نباتية” من أجل صحة أفضل من الصعب إقناع الجميع باتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض الفوائد المذهلة للنظام النباتي، من دون التخلي عن الأطعمة... اقرأ المزيد
يعتبر الأناناس من أكثر انواع الفاكهة شعبية بسبب مذاقه اللذيذ وقابليته للتحول الى وصفات مميزة، ويضاف الى ذلك احتواؤه على نسبة مرتفعة من المغذيات وخصوصاً الفيتامين C التي تجعله يعود... اقرأ المزيد
4 طرق لتجنب آلام الظهر أثناء النوم يصاب الكثير من الأشخاص بآلام في الظهر، بسبب عادات نومهم الخاطئة، التي تشمل وضعية النوم، واستخدام وسائد غير مناسبة، والنوم على مرتبة غير صحية. ولت... اقرأ المزيد
علاج جديد للصلع باستخدام الخلايا الجذعية قد يكون علاج الصلع في الأفق القريب، بعد أن توصل العلماء إلى كيفية زراعة كمية غير محدودة من الشعر الطبيعي المستخرج من الخلايا الجذعية. وفي د... اقرأ المزيد
دخل السياحة العلاجية يرتفع إلى مليار دولار ارتفع دخل المملكة من السیاحة العلاجیة بنسبة 5 % خلال العام 2018 لتبلغ ملیار دولار، مقارنة مع 950 ملیون دولار في العام 2017 ،بحسب رئیس جمع... اقرأ المزيد