ساعد الزنجبيل بمعالجة الغثيان، وأمراض الجهاز التنفسي، وآلام المفاصل، ويقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية. وينظم أيضا الزنجبيل مستوى السكر في الدم، كما يعمل على تحسين أداء... اقرأ المزيد

الإكتئاب Depression) ( هو أحد الأمراض المنتشرة في العالم وهو مرض يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف وفقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الإعتيادية مع الإحساس ب... اقرأ المزيد

– يشعر بعض الناس ببرودة الطقس في فصل الشتاء أكثر من غيرهم، وربما يعود السبب في ذلك لمدى قوة مناعة الجسم، فتكون فرصة إصابتهم بأمراض الشتاء المختلفة أكثر من غيرهم. وأفادت مجلة... اقرأ المزيد

من المعروف أن جسم الإنسان معقد للغاية، وأن كل خلية لها خصائصها المميزة ووظائفها المحددة. وحين نقرأ معلومات عن الجسم البشري، دائماً ما نتعرف على أشياء جديدة ربما لم نطلع عليها من قب... اقرأ المزيد

يدرك لاعبو كمال الأجسام أن التمرينات الرياضية لا تكفي لوحدها كي يحصلوا على عضلات قوية وضخمة، ولذلك يركزون أيضا على الغذاء الصحي المفيد. وينصح خبراء الصحة من يمارسون رياضة كمال الأج... اقرأ المزيد