يبدأ العديد منا يومه بجرعة كافيين، في فنجان قهوة أو كوب كابتشينو أو نسكافيه، أو ما شابه، لأن تلك المادة تعطينا جرعة من الطاقة والنشاط، ولكنها تأتي بأعراض سلبية أيضا. ويعتبر الكافيي... اقرأ المزيد
12 ألف عملية “سمنة” سنويا في الأردن وافقت نقابة الاطباء الاردنيين على تسجيل جمعية جراحة السمنة الاردنية لتنضم الى الجمعيات التخصصية التابعة للنقابة. وقال رئيس الجمعية ا... اقرأ المزيد
النعناع البري نبات مذهل ، كونه يوصف لعلاج الإجهاد والأرق ، شعبيا ، هو علاج لإنتفاخ البطن، والمسكنات ، ويتم استخدام هذه العشبة في شكل من الزيت العطري وشاي الأعشاب في حين يترك لها خص... اقرأ المزيد
كتبت : لورا فرح وهابالنباتيون Vegetarian هم الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم ، الدجاج والأسماك في نظامهم الغذائي ويأكلون فقط عاماً نباتياً .يعتمد الأشخاص النباتيون على الحبوب والبق... اقرأ المزيد
تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر وا... اقرأ المزيد
أشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم بصفة يومية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بالبالغين، الذين يسجلون نتائج ثابتة بعض الشيء. وفحص الباحثون... اقرأ المزيد
فوائد لا تعد لليمون والثوم للثوم والليمون الحامض فوائد عند استخدامهما بشكل منفصل لكن ماذا يحدث عند مزجهما معا؟ فإن الفوائد المثبتة لعصير الحامض بالثوم هي كما يلي: 1- يعالج جميع إلت... اقرأ المزيد
أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا، بإمكانهم فقدان وزن أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان. ووفقا لموقع “إندبندنت”، قام باحثون من جام... اقرأ المزيد
مركز الإمارات لإعادة التأهيل والعناية المنزلية يوقع اتفاقية مع مستشفى بارلو لأمراض الجهاز التنفسي دبي، الإمارات العربية المتحدة،11 سبتمبر 2017 –(“ايتوس واير”(-وقع مركز... اقرأ المزيد
يعدّ عصير الجزر واحداً من أفضل العصائر التي بالوسع تقديمها سواءً للصغار أو الكبار؛ لما تنطوي عليه من فائدة غذائية وصحية عظيمة. احرصوا دوماً على وضع عصير الجزر على مائدتكم؛ لتأمين ف... اقرأ المزيد