حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين خاصة النساء، لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض العادات الغذائية الليلية الخاطئة والتي يقوم بها الكثيرون. فإذا ك... اقرأ المزيد
امضغ العلكة لتحرق أكثر من 154 سعرة ! قد يميل أغلبنا لمضغ العلكة مرة او مرتين اما لتعطير الفم او للتسلية، و تتنوع أصناف العلكة وتتفاوت كمية السعرات الحرارية بها، حيث تصل كمية استهلا... اقرأ المزيد
النساء الأردنيات الأكثر اصابة بالامراض المزمنة أتفق مختصون ومؤسسات آخرى معنية بشؤون افراد المجتمع وبخاصة النساء منهن على توجيه التوعيه للجميع لتجنبهم بالاصابة بالامراض المزمنة بعد... اقرأ المزيد
– كشفت دراسة صينية أن مركبا طبيعيا مستخلصا من التوت يمكنه أن يعالج السمنة والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري. الدراسة أجراها باحثون في الأكاديمية الصينية للعلوم في بكين، ونشرو... اقرأ المزيد
– أكد باحثون في كلية الطب بجامعة فلوريدا الأميركية في دراسة نشروا نتائجها، الأربعاء، أن التهاب كبد الأشخاص ناتج عن الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة. وربطت دراسة أميركية، بين... اقرأ المزيد
– توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن العشاء المبكر الذي يعقبه صيام عن تناول الأطعمة يستمر ما بين 12 و15 ساعة يساعد على إنقاص الوزن بنجاح. ولا تضع هذه الطريقة أية قيود على حجم ونو... اقرأ المزيد
زعمت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة يوميا يقلل خطر التعرض لسكتة دماغية بنسبة 12%، في دراسة من المتوقع أن تثير جدلا، خاصة أن مجلس البيض الأميركي (American Egg Board) هو مَن مولها.... اقرأ المزيد
على الرغم من النكهة الخاصة لفصل الشتاء إلا أن ما يعكر صفو جماله الأمراض الموسمية المصاحبة ، والتي تشكل مصدر إزعاج وقلق كبير للصغار والكبار على حد سواء. فكيف يمكن تفادي أمراض الشتاء... اقرأ المزيد
اعداد : علي محمد فريحات Autism Spectrum Disorder Fact Sheet (Arabic) ؟(ASD) ما هو إضطراب طيف التوحد عبارة عن إضطراب نمائي عصبي ، مثل الامراض الوراثية وهناك العديد من الاسباب التي ت... اقرأ المزيد
أجريت في مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي عملية تطويل لمريض قصير القامة يعاني من التقزم (Achondroplasia) ويبلغ من العمر 8 سنوات، حيث أجريت المرحلة الأولى من هذه العملية التي جرى... اقرأ المزيد