إنجاز_صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إ... اقرأ المزيد
إنجاز-أوضح الخبير في علم الاجتماع حسين الخزاعي أن سلوك المواطن يتغير خلال شهر رمضان بسبب تغير روتين حياتهم وهو ما يؤدي إلى وصول البعض إلى حالات العنف. وقال الخزاعي خلال مداخلته على... اقرأ المزيد
إنجاز-يخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة مع حلول شهر رمضان، ما يستدعي الحاجة إلى التأقلم وتحقيق التوازن لاستمرار عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي طول فترة الصيام. وفيما ي... اقرأ المزيد
إنجاز-تعد الفواكه المجففة من الخيارات الغذائية الرائعة التي تُضاف إلى روتين الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، كونها مصدراً غنيًا بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال ساعات الصيا... اقرأ المزيد
إنجاز-وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع أو يصومون شهر رمضان، قد ينخفض لديهم خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر، مثل ألزهايمر وباركنسون. وتتناول الدراسة التفا... اقرأ المزيد
إنجاز-يمكن أن تشكل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحدياً، فممارسة الرياضة في حالة الصيام ليست بالأمر السهل، لاسيما مع الضغوط اليومية، ولعل مفتاح القدرة على ممارسة التمارين الرياضية هو... اقرأ المزيد
إنجاز-قرر وزير الصحة الدكتور فراس الهواري إنهاء خدمات 21 موظفا لاستكمالهم شروط الحصول على راتب التقاعد المبكر. وجاء القرار بناء على تنسيب لجنة الموارد البشرية اعتبارا من تاريخ ... اقرأ المزيد
إنجاز_كرمت نقابة الممرضين أمس السبت، منتسبيها العائدين من غزة بعد المشاركة مع الوفود الطبية العاملة في مستشفيات القطاع. وأشاد نقيب الممرضين خالد ربابعة بالواجب الإنساني المقدس الذي... اقرأ المزيد
إنجاز_أيام معدودات تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، وهو فرصة رائعة للتجديد والتحضير الشامل لاستقبال شهر الصيام بطرق صحية وممتعة؛ لرحلة داخلية تشمل تنقية الجسم من السموم المختزلة على مد... اقرأ المزيد
إنجاز_افتتح وزير الصحة الدكتور فراس الهواري اليوم السبت مركز صحي الياروت ومركز مدين الأوليين بمحافظة الكرك بتكلفة بلغت 2 مليون دينار، كما وضع حجر الأساس لمشروع إعادة بناء وتطوير مر... اقرأ المزيد