من الضروري أن يراقب مرضى السكري مستويات السكر في الدم بمراقبة نظامهم الغذائي والأطعمة التي يتناولونها. ورغم توفر الأدوية للسيطرة على مستويات السكر في الدم، إلا أن هنالك طرقاً طبيعي... اقرأ المزيد
الزنجبيل من التوابل التي تتمتع بقيمة عالية في العديد من المناطق في العالم، تمامًا مثل الكركم. ويعود استخدام الزنجبيل إلى أكثر من خمسة آلاف سنة مضت، وهو من النباتات الرئيسية... اقرأ المزيد
ينتظر الكثيرون عطلة نهاية الأسبوع حتى يتمكنوا من الحصول على ساعات نوم إضافية، لكن دراسة جديدة كشفت أن هذه الممارسة قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار الثلث. وتشير... اقرأ المزيد
زراعة صمامات رئوية بواسطة القسطرة القلبية في الحسين الطبية أجريت في مركز الملكة علياء لأمراض وجراحة القلب في مدينة الحسين الطبية، عمليات نوعية تمثلت بزراعة صمامات رئوية ذاتية التوس... اقرأ المزيد
يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اليكم أبرز فوائد الترمس: فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدم يحتوي ال... اقرأ المزيد
5 نصائح “نباتية” من أجل صحة أفضل من الصعب إقناع الجميع باتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض الفوائد المذهلة للنظام النباتي، من دون التخلي عن الأطعمة... اقرأ المزيد
يعتبر الأناناس من أكثر انواع الفاكهة شعبية بسبب مذاقه اللذيذ وقابليته للتحول الى وصفات مميزة، ويضاف الى ذلك احتواؤه على نسبة مرتفعة من المغذيات وخصوصاً الفيتامين C التي تجعله يعود... اقرأ المزيد
4 طرق لتجنب آلام الظهر أثناء النوم يصاب الكثير من الأشخاص بآلام في الظهر، بسبب عادات نومهم الخاطئة، التي تشمل وضعية النوم، واستخدام وسائد غير مناسبة، والنوم على مرتبة غير صحية. ولت... اقرأ المزيد
علاج جديد للصلع باستخدام الخلايا الجذعية قد يكون علاج الصلع في الأفق القريب، بعد أن توصل العلماء إلى كيفية زراعة كمية غير محدودة من الشعر الطبيعي المستخرج من الخلايا الجذعية. وفي د... اقرأ المزيد
68% نسبة شمول الاردنيين بالتأمين الصحي مقارنة بالسوريين قالت أمين عام المجلس الأعلى للسكان الدكتورة عبلة عماوي، إن نتائج التعداد العام للسكان والمساكن للعام 2015، أظهرت أن 55 بالمئ... اقرأ المزيد