حتى سن الأربع سنوات، وحتى الخمس، تبقى فعالية مضغ طفلك ناقصة. من هنا، تكون احتمالات حالات اختناق الأطفال كبيرة. لهذا السبب، يجب أن تتخذي بعض الاحتياطات. ولكن ما هي هذه التدابير الوقائية؟
راقبي طفلك خلال الوجبات
يجب أن لا تتركي طفلك أبداً دون مراقبة خلال تناوله لوجباته، لأن مخاطر إصابته بالاختناق كبيرة، ما يجعله غير قادر على استدعائك أو الاستنجاد بك. لهذا السبب، من الأفضل أن تبقي إلى جانبه. في السياق نفسه، يجب أن تراقبيه ايضاً وهو يشرب زجاجة الحليب، وتحديداً قبل النوم لأنه قد يكون نعساً إلى درجة أنه لن يكون قادراً على التحكم بإمساك الزجاجة.
لا تقدّمي الطعام الصلب له باكراً
يجب أن لا تقدمي لطفلك أطباق الطعام الصلب باكراً، أي ليس قبل شهره السادس. يجب أن يكون الصغير قادراً على تثبيت رأسه باستقامة والحفاظ على الطعام في فمه.
قدمي له الأطعمة الصلبة بالتدريج
يجب أن تقدمي الأطعمة الصلبة له بالتدريج، كي تتحسن معها قدرته على المضغ. الأطعمة التالية هي من أكثر الأطعمة التي قد تعرض صغيرك للاختناق:
الأطعمة القاسية كالذرة والخضروات النيئة، واللحوم المقطعة قطعاً كبيرة.
الصغيرة كالجوز والحبوب والعنب المجفف وحسك الأسماك والعظام الصغيرة.
الأطعمة الدائرية كالعنب الطازج أو حتى المقطع إلى نصفين، والنقانق المقطعة.
الأطعمة القابلة للالتصاق كالسكاكر.
حولي بعض الأطعمة
إن كنت تقدّمين بعض الأطعمة لطفلك، فالأفضل أن تغيّري فيها قليلاً:
قطعي العنب الطازج إلى أربع قطع.
قطعي النقانق بالطول.
قدمي له اللحم الطري وبقطع صغيرة.
قشري الخضروات والفاكهة.
انزعي نواة الفاكهة وقلب التفاح.
انزعي عظام الدجاج والسمك.
علّمي طفلك أن يتناول طعامه بدون كلام
علمي طفلك أن يلتزم الصمت قدر الإمكان وهو يتناول طعامه، كي يتمكن من مضغها كما يجب. كما يجب أن تعلميه ألّا يمضع كمّية كبيرة من الطعام في فمه. من ناحية أخرى، علميه تناول الطعام وهو جالس، دون حركة وتفادي تناول الوجبات الصغيرة في السيارة.
لا تسمحي له باللعب بأشياء صغيرة الحجم
ألعاب التركيب الصغيرة والليغو، وبعض الأحاجي التركيبية، والألعاب الموجودة في بيضة الكيندر: يجب أن تتفادي أن تقع الألعاب المخصصة للأطفال في سن ثلاث سنوات إلى طفل أصغر لأنه دون شك سيضعها في فمه.
إذا حصل واختنق طفل
بالطبع، الحوادث تحصل مع الجميع. لذا إذا اختنق طفلك يوماً، فلن يكون لديك الوقت لطلب المساعدة، أي سيكون من الضروري عليك أن تتصرفي فوراً. يجب أن تعملي على دفع طفلك إلى بصق ما سبب له الاختناق. ربّتي ظهره.
ضعي طفلك على بطنه، رأسه على ذراعك ويدك. ثم بعد النجاح في إخراج سبب الاختناق، هدئي من روعه وأدفئيه. وإذا شعرت بأن الأمر ضروري، استشيري طبيبك.
